Yoga meditativ am Samstag

Liebe Yoginis und Yogis,
wie schon angekündigt, besteht für Euch die Möglichkeit einmal im Monat, am Samstag von 11.00 bis 14.00, tiefer in eine einfache Atempraxis und somit auch in eine erweiterte Achtsamkeitspraxis, die für die "normalen" Yogastunden und gleichwohl für den Alltag förderlich ist, einzutauchen.

Diese 3 Stunden haben den Fokus auf sanften Asanas, die der freien Atmung dienen, sind eher ruhig und meditativ gehalten. Sie erlauben Euch schlichte Pranayama-Techniken entspannt kennen zu lernen, die einen leichteren Einstieg in die Meditation fördern. Dieses Angbot ist für alle Levels geeignet! 

Die Seminare finden ab 3 TeilnehmerInnen statt,und beinhalten ein abschließendes, frisch zubereitetes, biologisches Detox-Getränk.

Wertschätzung: 40€



Zeile1 Yoga
Nächste Termine 2019 :

27.04.2019
18.05.2019

Namasté
Eure barbara

Aktuelles


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Holotropes Atmen, Fasten, Stille

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Kontakt


Barbara Stölzle 
Integrale Psychologie
Systemische Beratung
Ressourcenaktivierung, Yoga, Supervision, Coaching

Hanfländerstr. 35
70569 Stuttgart
Telefon: 0711 1207580
E-Mail: praxis@barbara-stoelzle.de